Month: April 2020

Sumber : Alodokter.com

  • Atrial fibrilasi merupakan kondisi di mana terjadi gangguan sinyal listrik jantung. Lalu, apasih penyebab fibrilasi atrium? Nah, untuk memiliki pemahaman yang lebih detail dari penyakit ini, yuk, pahami cara kerja jantung.

Jantung manusia terdiri dari 4 ruang, yaitu dua ruang jantung atas yang disebut atrium dan 2 ruang jantung bawah yang disebut ventrikel.

Ketika dalam keadaan normal, sinyal elektrik dimulai dari pacemaker, yang disebut dengan sinus node. Pacemaker ini terletak di bagian ruang jantung kanan atas atau atrium kanan. Sinyal listrik ini yang menyebabkan denyut jantung. Seiring dengan sinyal yang bergerak melalui bagian atas jantung, atrium akan berkontraksi dan mengalirkan darah ke daerah bawah jantung. Kemudian sinyal listrik ini akan bergerak turun ke bagian bawah jantung dan menimbulkan ventrikel kontraksi dan mengalirkan darah ke seluruh tubuh.

Continue reading “Gangguan Napas Saat Tidur? Awas Itu Penyebab Fibrilasi Atrium.”

                                                Sumber gambar : https://lifestyle.kompas.com

Sumber protein sehat merupakan zat gizi yang cukup diperlukan dalam proses pertumbuhan fungsi tubuh serta memiliki banyak manfaat. Beberapa manfaat zat gizi dalam protein di antaranya dapat membantu penurunan berat badan Anda terutama lemak perut serta mampu meningkatkan massa otot. Mengacu pada tabel Angka Kecukupan Gizi (AKG) maka diketahui bahwa standar angka kecukupan protein yang dianjurkan bagi masyarakat Indonesia yang berusia 17 – 60 tahun ialah 56 – 59 gram/hari untuk perempuan dan pria 62 – 66 gram/hari. Protein ini dapat diperoleh dari berbagai makanan sumber protein tinggi.

Continue reading “Inilah Pilihan Makanan Mengandung Sumber Protein Sehat”